راهکارهای ماندگار کزدن برنزه پوست

درحالی‌که روش‌های زیادی برای برنزه شدن وجود دارد، شما می‌خواهید با نتایج تیره و ماندگار، نهایت استفاده را از پوست برنزه‌ و زیبای خود ببرید. به‌هرحال، اگر برنزه بودن پوست فقط چند روز دوام داشته باشد، چه فایده‌ای دارد؟ به همین دلیل است که برای به دست آوردن بهترین نتیجه از برنزه کردن خود،  باید قبل و بعد از آن اقدامات خاصی را انجام دهید. در اینجا چندین نکته‌ی عالی برای رسیدن به پوست برنزه‌ای ماندگار و تیره‌ آورده شده است:

1. قبل از برنزه شدن لایه‌برداری کنید: با استفاده از یک اسکراب به‌آرامی پوست خود را لایه‌برداری کنید. این کار به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند و منافذ شما را در طول فرآیند برنزه شدن بسته نگه می‌دارد.
2.  آفتاب گرفتن در زمان مناسب: بهترین زمان برای برنزه شدن، صبح زود یا اواخر بعدازظهر است. زمانی که اشعه UV خورشید کمتر شدید است. از قرار گرفتن در معرض آفتاب در شدیدترین ساعات روز (بین ساعت 10 صبح تا 4 بعدازظهر) خودداری کنید.
3. مدام آب بنوشید: هیدراته ماندن بدن در طول فرآیند برنزه شدن بسیار مهم است. به‌طور مرتب آب بنوشید تا از کم‌ آبی بدن جلوگیری کنید. کم‌ آبی می‌تواند منجر به خشکی پوست و پوسته‌پوسته شدن  آن شود.
4. به پوست خود گوش دهید: حین برنزه شدن اگر احساس سوزش یا ناراحتی کردید، از آفتاب دور شوید و به سایه بروید.
5.  از محصولات مرطوب‌کننده استفاده کنید: بعد برنزه شدن، از لوسیون‌های مرطوب‌کننده بدن استفاده کنید. این کار باعث می‌شود برنزه بودن پوست شما، بیشتر دوام بیاورد و از خشکی یا پوسته‌پوسته شدن در اثر آفتاب جلوگیری کند.
6.  قبل از برنزه شدن آرایش را پاک کنید: قبل از برنزه شدن، صورت خود را به‌طور کامل بشویید تا پوست شما لکه‌دار نشود.
7. از اسکراب های خشن خودداری کنید: بعد برنزه شدن از اسکراب‌های خشن و لایه‌بردارهای قوی که می‌توانند برنزه بودن پوست شما را از بین ببرند، استفاده نکنید. به جای آن، از یک لایه‌برداری ملایم یا اسکراب صورت دو بار در هفته استفاده کنید تا سلول‌های مرده پوست را حذف کنند.
8.  از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید: ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر از شما در برابر اشعه‌ی مضر خورشید محافظت کرده و از آفتاب‌سوختگی جلوگیری می‌کند.
9. از لوسیون یا روغن برنزه کننده استفاده کنید: از لوسیون یا روغن برنزه کننده با کیفیت بالا استفاده کنید تا به روند برنزه شدن کمک کند و پوست شما را مرطوب نگه دارد. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی SPF باشند تا از پوست شما در برابر آفتاب نیز محافظت کنند.
10.  از تماس با آب داغ خودداری کنید: پس از برنزه شدن از جکوزی یا دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید؛ زیرا باعث حساسیت پوست می‌شود.
11. به‌طور متناوب در آفتاب و سایه بمانید: برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی، به‌طور متناوب در آفتاب و سایه بمانید، یعنی هر 20 تا 30 دقیقه یک ‌بار از زیر آفتاب بلند شده و به سایه بروید.
12. رژیم غذایی سالم داشته باشید: میوه‌ها و سبزیجات مغذی مانند هویج، کلم پیچ، گیلاس و هندوانه برای تقویت کلی پوست شما بعد از برنزه شدن بسیار مفید هستند.
13. به اندازه کافی بخوابید: خواب کافی به ترمیم پوست شما و حفظ سلامت کلی آن کمک می‌کند. هنگامی‌که به اندازه کافی نمی‌خوابید، پوست شما ممکن است کدر و خسته به نظر برسد.
14. از سولاریوم رفتن مداوم خودداری کنید: تخت‌های برنزه کننده، اشعه UV مضر ساطع می‌کنند که خطر ابتلا به سرطان پوست را به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهند.
15. از برنزه شدن بیش‌ازحد خودداری کنید: برنزه شدن بیش‌ازحد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد.

معرفی کرم برنزه کننده فلورسان روسیه یک برنزه کننده ایده آل محافظ پوست و سرشار از ویتامین مرکبات و دارای محافظ یو وی برای جلوگیری از ایجاد لک پوستی پس از برنزه شدن :

کرم برنزه کننده فلورسان دارای ترکیباتی مغذی برای حفظ طراوت و شادابی و جوانی پوست می باشد.

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب نموده و آن را نرم می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می نماید.
پوست 5-6 ساعت پس از یک سانس سولاریوم یا نیم ساعت حمام آفتاب ، رنگ برنزه ی طبیعی خود را به دست می آورد.

به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.

اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن تنها نماینده انحصاری برند فلورسان روسیه در ایران، امارات متحده عربی و خاورمیانه می باشد.

کرم برنزه کننده فلورسان دارای ترکیباتی مغذی برای حفظ طراوت و شادابی و جوانی پوست می باشد.

غذاهای تیره کننده پوست کدامند؟

آیا می‌دانستید برخی مواد غذایی موجب تغییر رنگ پوست و تیره شدن آن می‌شوند؟ برخی از این مسئله رضایت دارند و برای برخی باعث نارضایتی می‌شود. افزودن برخی از میوه‌ها یا سبزیجات به رژیم غذایی رنگ پوست شما را برنزه می‌کند که حتی نیازی به آفتاب گرفتن، نداشته باشید. مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، بتاکاروتن، ویتامین A  و E  و برخی از نوشیدنی‌ها باعث برنزه شدن پوست می‌شوند. در ادامه این مطلب غذاهایی که پوست را تیره میکند را به شما معرفی می‌کنیم که پوستی برنز و درخشان داشته باشید. 

1. رنگ پوست هویجی با خوردن میوه هویج 

بسیاری از افراد هویج را با خاصیت سفید‌کننده پوست می‌شناسند، اما هویج پوست شما را سفید نمی‌کند. اگر فردی مقدار زیادی هویج، کدوحلوایی یا مواد غذایی غنی از بتاکاروتن مصرف کند، ممکن است متوجه شود که پوستش به رنگ نارنجی-زرد متمایل شده است. این پدیده به نام کاروتنمی (Carotenemia) شناخته می‌شود. البته به محض کاهش مصرف این ماده غذایی، طی چند هفته تا چند ماه، رنگ پوست به حالت عادی برمی‌گردد.

بتاکاروتن، یک آنتی‌اکسیدان قوی و رنگدانه‌ی طبیعی است که در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات نارنجی، زرد و قرمز وجود دارد. بدن این ماده را به ویتامین A تبدیل می‌کند که برای سلامت پوست، چشم‌ها و سیستم ایمنی ضروری است. اما زمانی که مقدار زیادی بتاکاروتن از طریق رژیم غذایی وارد بدن شود، مازاد آن در چربی‌های زیر پوست ذخیره می‌شود، مخصوصاً در نواحی کف دست، کف پا، بینی و پیشانی که غدد چربی بیشتری دارند. این ذخیره شدن باعث ایجاد رنگ نارنجی-زرد در پوست می‌شود. 

2. تیره‌تر کردن پوست با مصرف کلم پیچ

برخلاف تصور عمومی که کلم پیچ فقط برای سلامتی مفید است، مصرف زیاد آن به‌طور‌غیرمستقیم باعث تیره‌تر شدن پوست می‌شود. کلم پیچ سرشار از ویتامین K، مس، آهن و آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که به بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند. اما در برخی موارد مس و آهن موجود در کلم پیچ، تولید ملانین (رنگدانه‌ای که مسئول رنگ پوست است) را افزایش می‌دهند.

اگر فردی پوستی مستعد تولید ملانین بیشتر داشته باشد (مثلاً کسانی که رنگ پوست متوسط تا تیره دارند)، مصرف زیاد کلم پیچ ممکن است به تیره‌تر شدن تدریجی پوست کمک کند. البته اگر این سبزی به مقدار متعادل مصرف شود، نه‌تنها پوست را تیره نمی‌کند، بلکه به شفافیت و سلامت آن نیز کمک خواهد کرد.

کرم برنز ه کننده فلورسان، بهترین محافظ یو وی بوده و از پوست به طور مؤثری در برابر عوامل محرک محافظت می کند.

برنزه کننده فلورسان دارای عناصر طبیعی بوده و آنتی اکسیدان آن، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا 4 ماه ثابت است.

جهت استفاده از دستگاه سولاریوم حتما از عینک سولاریوم جهت محافظت از چشم ها استفاده نمایید.

اولتراسان تولید کننده مجهزترین دستگاه سولاریم و لامپ سولاریوم استاندارد مطابق با آخرین استانداردهای جهانی می باشد.

3. ایا خوردن فلفل باعث تیرگی پوست میشود؟ 

فلفل دلمه‌ای قرمز، رنگ خود را از کارتنوئید‌ها دریافت می‌کند، اما خوردن آن‌ها به معنای قرمز شدن پوست شما نیست. این کارتنوئید‌ها مانند سایر سبزیجات عمل می‌کنند و رنگ برنز و تابستانی به شما می‌بخشد. در‌کنار این کارتوئید‌ها سطح بالای ویتامین A و C وجود دارد که فلفل قرمز را به ماده فوق‌العاده‌ای برای مراقبت از پوست تبدیل می‌کند

4. چه میوه هایی پوست را تیره میکند؟ میوه انبه 

انبه، نه‌تنها سرشار از کاروتنوئید‌های برنزه‌کننده است، بلکی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کورستین، آستراگالین و اسید گالیک است که ثابت شده از بسیاری از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. این میوه دقیقا همانند رنگ خودش، به پوست شما رنگ و لعاب داده و پوستتان را شفاف می‌کند. همچنین این میوه استوایی از نازک شدن موها نیز جلوگیری می‌کند و هنگام شینیون، موها جذابیت و زیبایی کامل‌تری خواهند داشت.

5. گوجه فرنگی 

گوجه فرنگی یکی از پر‌مصرف‌ترین غذاهایی است که پوست را تیره میکند و در سس ماکارونی، سس کچاپ و سالاد و در بسیاری از غذاها وجود دارد. رنگ قرمز گوجه نشان‌دهنده وجود کاروتنوئید‌ها است. یکی از مهم‌ترین کاروتنوئید‌های موجود در گوجه فرنگی لیکوپن نام دارد. لیکوپن برای پیشگیری از مجموعه‌ای از بیماری‌ها مانند بیماری قلبی، سرطان و آسم شناخته شده است؛ بنابراین از مصارف گوجه فرنگی می‌توانید برای برنزه و تیره شدن پوست نیز استفاده کنید. 

6. طالبی؛ میوه برنز‌کننده پوست 

طالبی با محتوای بالای آب و الکترولیت در ماه‌های تابستان برای هیدراته ماندن بدن‌تان معجزه می‌کند. حدود 90 درصد طالبی آب است و رنگ نارنجی خود را از کاروتنوئید‌های موجود می‌گیرد که برای برنزه شدن پوست استفاده می‌شود؛ بنابراین خوردن طالبی پوست شما را برنزه می‌کند و حالت تابستانی به آن می‌دهد. 

7. کلم بروکلی؛ یکی از غذاهایی که پوست را تیره میکند!

کلم بروکلی یکی از سبزیجات فوق‌العاده مغذی است که معمولاً به عنوان یک غذای مفید برای پوست شناخته می‌شود. اما مصرف زیاد آن می‌تواند در برخی موارد باعث تیره‌تر شدن پوست می‌شود. کلم بروکلی حاوی مس و آهن است، دو ماده‌ای که برای تولید ملانین (رنگدانه‌ای که به پوست رنگ می‌دهد) ضروری هستند. اگر فردی مقدار زیادی کلم بروکلی مصرف کند، ممکن است سطح ملانین در پوست افزایش یابد که نتیجه آن پوستی تیره‌تر یا متمایل به رنگ گرم‌تر خواهد بود. 

کلم بروکلی سرشار از لوتئین و زآگزانتین است که رنگدانه‌های طبیعی زرد-نارنجی محسوب می‌شوند. این ترکیبات معمولاً در چشم‌ها و پوست ذخیره شده و در برخی افراد باعث گرم‌تر شدن تناژ رنگ پوست می‌شوند.