مزایای ماساژ درمانی برای کاهش وزن
ماساژ می تواند کاهش وزن را از جهات مختلف تحریک کند. در اینجا نحوه عملکرد آنها و مزایایی که به دست خواهید آورد گفته شده :
چربی شکم را کاهش می دهد:
چربی شکم برای بسیاری از افراد نگران کننده است. خوشبختانه ، یک مطالعه نشان می دهد که ماساژ ناحیه شکم با روغن های معطر ۵ روز در هفته به کاهش بافت چربی شکم و دور کمر کمک می کند.
گردش خون را افزایش می دهد:
ماساژ کامل بدن باعث افزایش گردش خون شده و این به دفع مواد زائد سمی در بدن شما کمک می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد..
ماهیچه ها را تقویت می کند :
ماساژهای کاهش وزن می تواند به تقویت بدن شما ، به ویژه ماهیچه ها کمک کند. آنها همچنین می توانند سفتی و درد ماهیچه ها را کاهش دهند.
عملکردهای گوارشی را بهبود می بخشد:
روده سالم به کاهش وزن کمک می کند. ماساژ به تحریک فعالیت روده ، در نتیجه بهبود حرکت روده ، کاهش یبوست و کاهش درد شکم کمک می کند .
راز فرم بدنی ایده‌آل شما: ژل لاغری فوری و موضعی هات چیلی!
آیا از چربی‌های سرسخت شکم، ران و پهلو خسته شده‌اید؟ آیا رژیم‌های سخت و ورزش‌های طاقت‌فرسا نتیجه مطلوب شما را نداشته‌اند؟ وقت آن است که با ژل چربی سوز فوری و موضعی هات چیلی، انقلابی در زیبایی و تناسب اندام خود ایجاد کنید!
ویژگیهای کرم لاغری هات چیلی
فرمول منحصر به فرد کرم لاغری هات چیلی با ترکیبات فعال و طبیعی به طور مستقیم بر روی بافتهای چربی عمل میکند. این ژل با ایجاد اثر گرمایی-سوزشی (Thermogenic Effect)، باعث افزایش گردش خون موضعی، تجزیه سلولهای چربی (لیپولیز) و کاهش سایز در ناحیه مورد نظر میشود.
چرا ژل چربی سوز هات چیلی؟
نتایج سریع و قابل مشاهده: از همان هفته اول استفاده، کاهش سایز و سفت شدن پوست را احساس می کنید.
موردی و موضعی: دقیقاً بر روی نواحی مشکل‌دار مانند شکم، بازو، ران و باسن تمرکز کنید.
حاوی ترکیبات طبیعی: فرمولی قوی و سازگار با پوست.
مکمل ایده‌آل برای ورزش: اثر گرمایی آن به افزایش تعریق و اثربخشی بیشتر تمرینات ورزشی کمک میکند.
آسان در استفاده: به راحتی ماساژ داده و جذب میشود، بدون چربی و بدون ایجاد لک روی لباس.
نحوه استفاده:
پس از دوش گرفتن، زمانی که منافذ پوست باز هستند، مقدار مناسبی از ژل لاغری را روی نواحی مورد نظر مالیده و با حرکات دورانی و آرام تا جذب کامل ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر، هفته ای 3 تا 4 بار استفاده کنید و آن را با یک رژیم غذایی سالم و ورزش ترکیب کنید.
زیبایی و اعتماد به نفس خود را دوباره تعریف کنید!
به جامعه افرادی بپیوندید که به لطف هات چیلی، به اندام ایده‌آل خود دست یافته‌اند. دیگر منتظر نمانید! اولین قدم به سوی تغییر را امروز بردارید.
همین حالا خرید کنید و تفاوت را احساس کنید!
برای خرید ژل لاغری هات چیلی کلیک کنید.
استرس را کاهش می دهد:
استرس منجر به تجمع سموم در بدن می شود که می تواند منجر به کند شدن متابولیسم و پرخوری شود. ماساژ به کاهش استرس کمک می کند و هورمون های “احساس خوب” را آزاد می کند این به کاهش تولید هورمون های گرسنگی کمک می کند و از خوردن بیش از حد جلوگیری می کند.
کیفیت خواب را بهبود می بخشد:
ماساژ تمام بدن به شل شدن ماهیچه ها کمک می کند. این به نوبه خود باعث تحریک خواب با کیفیت خوب می شود. از آنجا که محرومیت از خواب با افزایش وزن ارتباط دارد ، بهبود کیفیت خواب از طریق ماساژ می تواند به برطرف شدن اثرات خواب ضعیف کمک کند..
فشار خون پایین:
فشار خون بالا به دلیل استرس یا عادات غذایی ناسالم می تواند منجر به التهاب و احتباس آب شود. ماساژ بافت عمیق و ماساژ آروماتراپی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند.
ماساژ موثر برای کاهش وزن
ماساژ پوستی و خلاء برای کاهش وزن
ماساژ خلاء یکی دیگر از روشهای غیر تهاجمی برای کاهش سلولیت است. این به بازسازی کلاژن کمک می کند ، تنش را از عضلات آزاد می کند ، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد ، ضخامت چروک پوست را کاهش می دهد ، کلاژن را افزایش می دهد و درد عضلانی را کاهش می دهد.
ماساژ لنفاوی برای کاهش وزن
ماساژ لنفاوی به تخلیه لنفاوی کمک می کند ، یعنی خارج کردن مایع اضافی از کمر ، مچ ، مچ پا و ساق پا باعث کاهش پف و نفخ می شود. ماساژ تخلیه لنفاوی یا ماساژ دستی می تواند به کاهش چربی ران و شکم کمک کند افرادی که ورزش می کنند اغلب از این ماساژ برای التیام جراحات استفاده می کنند .برای اینکه ماساژ لنفاوی در کاهش وزن موثر باشد ، باید غذای ناسالم را از رژیم غذایی خود حذف کنید. برای انجام ماساژ به طور منظم از یک متخصص ماساژ لنفاوی مجاز کمک بگیرید.
ماساژ رایحه درمانی برای کاهش وزن
ماساژ آروماتراپی نوع خاصی از ماساژ کاهش وزن است که میل به پرخوری را کاهش می دهد. همچنین به کاهش استرس کمک می کند. روغنهای معطر مخصوص تهیه شده از عصاره گل ، میوه ، برگ و دانه ها برای ماساژ مناطق مشکل دار یا کل بدن استفاده می شود. یک ساعت ماساژ آروماتراپی با روغن گریپ فروت ، روغن سرو و روغن های دیگر به مدت شش هفته به کاهش چربی شکمی و دور کمر کمک می کند.
افرادی که از این ماساژ استفاده می کنند اغلب گفته اند که بهتر می خوابند و درد عضلانیشان کاهش یافته. ماساژ آروماتراپی همچنین به کاهش استرس و افسردگی کمک می کند. این به نوبه خود می تواند میل به پرخوری را کاهش دهد.
ماساژ سوئدی
هدف از این تکنیک این است که با تسکین دردهای عضلانی شما را از نظر جسمی و روحی شل کند. این می تواند سفتی ماهیچه ها را که ناشی از فعالیت های معمول روزانه مانند نشستن در دفتر کار یا تمرین شدید است ، برطرف کند. ماساژ سوئدی می تواند برای افرادی که در ناحیه کمر ، گردن و شانه های خود مشکل دارند مفید باشد. ممکن است برای کاهش وزن نیز مفید باشد.
این نوع ماساژ با استفاده از ضربه های ملایم وطولانی ، ورز دادن ، حرکات عمیق دایره ای به آرامش و بازیابی سطح انرژی شما کمک می کند. ماساژ سوئدی باعث تحریک انتهای عصبی ، افزایش جریان خون و تخلیه لنفاوی می شود.
